对许多习惯了以往组织的高中师生、家长来说，实施周末双休的音讯来得有些忽然。有教师周五才被告知后边两天双休；有学生在知道的那一刻只觉“脑子有点转不过来”；有家长周五收到孩子班主任发来的提前放学告知，感到“有点懵”。
此前，尽管有省份曾出台规则制止双休日组织团体上课等，但高中占用周末补课，简直是师生们心照不宣的事。在河南、河北、湖北、湖南、海南、吉林、江苏、辽宁、山东、陕西、云南等省份多地，人民网“领导留言板”上均有群众反映高中生没有双休的相关状况。
而本年春季学期开学后，全国多地开端逐步推进履行高中双休准则。
真实开端双休后，家长和师生喜忧参半。一面是双休后展露的或许性：一线高中教师魏晗松了一口气，总算有时刻打理自己的日子了；湖南郴州家长李瑜给读高二的儿子报了钢琴班，让他探究爱好。另一面则是因升学而发生的焦虑：有些家长对立双休；双休日留校自习的陈晨发现同学找任课教师补课，一小时收费200元，她也开端犹疑要不要在校内补课。
高中开端双休后，师生真能如愿“多松一天的弦”吗？
暂时告知
湖南株洲的高一学生陈晨起先在短视频渠道刷到各地高中开端双休的音讯时，并不信任校园会真的实施双休。改变发生在本年2月22日，是个周六，离午饭前最终一节课下课还有几分钟。同学们按捺不住，预备冲出教室吃饭，校园播送却意外地响起来了，告知住宿的学生吃完饭不要回睡房，先回教室，有音讯要宣告。陈晨记住，其时，还有同学诉苦午休时刻被占用。
午饭后，班主任进教室就说：“你们应该也传闻了，咱们要开端双休了。”陈晨说，教师的话没讲完，教室后排的男生们就兴奋地尖叫。
2月28日，开学第二周的周五，河北家长许瑞忽然收到教师发的周末双休告知。她向当地教育部门的多位朋友探问，得知市一级和区一级的教育部门现已收到“文件”，告知校园的时分是电话口头告知的。
山东青岛的高中教师宋芝回想，校长告知教师们，周末双休的组织是暂时的，会“再另行告知”。现在宋芝地点的校园高一高二实施双休，高三实施单休。
揭露报导中，各地高中推广双休的方法大致有三种：一是从高一到高三严格履行双休；二是高一高二双休，高三年级单休；三是实施双休，学生周末以自愿为准则留校学习。
校园实施双休的过程中，湖南长沙的高二学生李萱感触到了一些曲折：新学期开学榜首周的双休是顺畅的；第二周校园要求周末回家的学生写一份“不乐意到校自习阐明书”，李萱本以为没有人会写，成果有60%的同学写了阐明；第三周，校园又给学生下发了“自愿留校自习书”，要求留校同学填写。
别的，尽管能够双休，还需求家长在校园渠道上“请假”，写明“请假”的时刻段。
双休后，李萱还看到家委会群又别的计算了家长定见，了解周六学生是否乐意在校参加学习活动。40%的家长乐意，没有人不乐意，剩余的保持中立。李萱听一些同学说到，家长时刻望他们留在校园自习，他们与家长还发生了争持。
2024年8月，湖南省教育厅印发《湖南省规范中小学办学行为20条规则》，禁止校园私行调整法定放假和收假时刻、组织学生在节假日（含双休日和寒暑假）团体上课。山东省教育厅2021年印发的《山东省一般中小学办学根本规范》规则，晚自习、双休日、寒暑假和其他法定节假日不一致组织上课，不将学生自习时刻分配到学科。
而在地点校园实施双休前，长沙学生李萱现已习惯了周六按正常课表上课、自习，青岛教师宋芝周末也要给在校学生上课。
我国教育科学研究院研究员储朝晖承受央广网采访时以为，高中康复周末双休，无疑是在“反内卷”“减担负”。高中的学生使用一些周末补课，事实上是逾越了正常的学习和作业时刻，对他们正常的生长会形成晦气影响。
作息表
高中阶段，升学压力火急地摆上台面，落在师生身上变成了见缝插针的作息组织。多位受访者能一口气把高中一天的作息自始至终背出来，从早上6点左右到晚上10点前后，中心约16个小时，鳞次栉比穿插着上课、考试与自习。
高一学生陈晨的作息表贴在课桌一角，习惯这套作息表她用了半年。她就读的县中实施双休前，高一高二平常的歇息日分为月假和周假，月假每月一次，从周五正午放到周日下午。周假只需周日下午的六个小时左右。
放周假时，她和大部分同学相同，会在几个小时的自在时刻里去到车程10分钟之外的县城中心广场，那里是整个县商业最兴旺的当地。每次陈晨都能看到穿戴不同校服的高中生成群结队，抓娃娃、吃东西。她和朋友喜爱读小说，会去书店一同挑选供下周在校看的小说。
六点零八分前，她需求回来校园上周日的晚自习，开端一周的在校日子。
素日的作息表里，时刻从早上六点排到晚上十点，学习是首要的。陈晨和同学一天里有两个时刻段能够洗澡，一个是午饭时，另一个是晚自习完毕后，都是30分钟左右。陈晨挑选在午饭时刻洗头，那时她会托朋友买面包等，草草吃完，算作午饭。
陈晨的校园是省演示中学，有着严重的竞赛气氛与学业压力。每天的晚自习共四个小时左右，从她入学第二周开端，七天晚自习中的两个小时大都被用来考试。不同的科目轮番考， 每考完一轮，就会张贴出成果和排名。
班上成果好的同学多，互相分数“撵得很紧”。刚入学时，陈晨从前一周内排位下降几百名，从中游“跌”到下流，好久没缓过来，“满脑子都是成果”，但之后频频的考试让她“考得人麻了”。
入学榜首个学期，还没选科，陈晨有九科的作业要写，睡房里，晚上十点左右会熄灯，我们打着灯写到十一点半才睡。
上学期陈晨还不太习惯校园的作息，每天上完晚自习就感到精神恍惚。走在路上被风一吹，才反响过来自己下课了，正在从教室回睡房的路上，就像在履行一种固定程序。回到睡房，屋子里只需放书包和铺被子的声响。
高二学生李萱也总觉得在校园睡不可。她和同学们的对策是事前预备咖啡，上课时困到不可就站起来，下课后使用课间补觉。据她调查，一般榜首节课的下课铃响后，同学们的衣服和桌面冲突的声响“唰”一下呈现，接着是我们趴下时宣布的“咚”的一声，短暂而规整。她也是其中之一，觉得这一觉比晚上睡得还香，乃至一下“能进入深度睡觉”。
作为教师，宋芝调查到，高中生每天最高兴和放松的时分是上体育课和吃完晚饭后的自在活动时刻。她和其他教师们晚饭后也会在操场上逛逛，这个时分宋芝才干看到学生们不同于上课时“目光无光”的状况，学生们在操场上一块打球、谈天，“整个状况是一个青少年该有的姿态”。
山东德州的教师魏晗和同学们走得近，学生们常向她诉苦学习的辛苦。她总会安慰他们“熬过去就有一个好未来”，尽管她心里也有不确定。她也曾是一名“山河四省”（指山西、山东、河南、河北）的高中学生。2023年，“山河四省”具有占全国约25%的高考报名人数，而四省内的“211”和“985”高校仅有6所。
许瑞的女儿就读于河北一所要点高中，校园在上课时刻会把监控翻开，观察学生的上课状况，教室里的窗户贴上了磨砂的纸，不让看窗外，窗还被封起来，打不开。开学以来，女儿和班上同学们没做过一次眼保健操，“教师会掐断（播送），持续讲课”。
许瑞是80后，她还记住自己读高中时，校园会组织各式各样的活动，师生之间的爱情很好，课堂上我们的评论很剧烈，回想起来都是高兴的作业。而女儿现在读高中，校园简直很少办校园活动，学习时刻却依然非常严重。
许瑞女儿双休前的课表 受访者供图
许瑞的女儿在校园的“实验班”就读，校园每月放一次假，周五下午放假，周日下午返校。入学近半年，女儿的健康因压力呈现许多问题——失眠、掉发乃至不来例假。
尔后，她在市级和国家级问政渠道前后提了十几次主张，提议校园将本来的每月一休改成半个月一休。 市级渠道给她的回复是，这所市里的高中有许多县里来的孩子，家长觉得接送费事，不同意半个月一休。
她决议自己先着手改。与校园交流后，她每周五帮女儿请假回家，周一早上再送回校园。她告知女儿，不管什么时分，“妈妈都会坚持和你站在一同的”。女儿告知她，班上许多同学传闻后都仰慕自己有这样的妈妈。
家长李瑜发觉儿子通过初中到高中的学习，人变得“麻痹”。对许多作业失去了爱好，带他出去玩，他觉得“什么都很一般”。看到儿子在玩游戏，她过去问他开不高兴，他说“挺无聊，也不怎么好玩”。
上一年有段时刻，李瑜感觉孩子总算有一点芳华的朝气了。那时他参加了一个演讲比赛，拿了二等奖，后来还在校园的元旦晚会穿西装掌管，平常不乐意摄影的他把自拍发给了李瑜。看到相片，她发现自己的孩子“闪闪发光”，她更信任“人仍是要多触摸一些跟学习没有关系的作业才干找到自己”。
储朝晖在上述央广网的采访中以为，推广高中周末双休在部分区域存在必定难度，原因在于眼下对学生的点评规范依然单一，成果仍是中心。应认识到，并不是在校时刻越长成果越好，学生过于疲惫反而使学习功率下降。双休则能够给学生的生长留出喘息的空间。
喜与忧
3月14日，周五，陈晨地点的高中持续实施双休。这周，校园调整了方案，学生能够自选留校或许双休，留校的同学自愿报名，确定好后，不允许修正。陈晨挑选留校自习，同班和她有相同挑选的大约有十几二十个。
周六留校的早上，连日的雨停了，天放晴。自习的课间，陈晨拉着朋友去打羽毛球，走出教学楼就听见同学间大声谈天的声响，以及打篮球、乒乓球和羽毛球时嘻嘻哈哈的声响，和之前不同，她觉得我们更有生机和朝气了。
新的双休组织带来新的气味。陈晨感到同学们上课时的互动都愈加积极了，不像之前周日晚上返校后，我们有点暮气沉沉，都在闷头赶作业。
双休前，教师魏晗的作业除了周一到周六上课还包含盯晚自习。她算了一下，自己一周大约十几二十节晚自习，一周里有四五天在校园待到晚上八九点，乃至十点。刚任教时，魏晗压力大，有时分“喘不上气”。
她常常无暇顾及校园以外的日子。和母亲住在同一个小区里的她，从前两个月都没有碰过面。
校园实施双休后，魏晗觉得“整个人的弦都松了下来”。她曾和目标商量过，觉得自己的作业不适合长时刻做教师，未来有了孩子，两个人都顾不上家。现在，她的主意开端松动。
也有教师忧愁。在江苏北部一所公立高中任教主科的秦珍发现，不补课会导致课程进展吃紧，上一年寒假她地点区域查得严，校园没展开补课，导致高三二轮温习进展匆促。
别的，秦珍说，校园教师周末和节假日补课一节课的酬劳在100元-150元，她了解到，高一高二的教师在双休后月工资减少了两千块左右，高三教师则是减少了两三千元。
宋芝地点的校园是私立的，学生高考时分数能上本科线的不多。榜首周双休回来，她发现学生“完全放开了，作业许多都不写”，但宋芝又想，“（双休）至少还能够获得身心健康”。
也有焦虑。广东家长方淑收到提前放学的告知后，接下来一个小时内便在朋友圈看到不低于五家补习组织发的广告，粗心是：“双休方针来了，孩子能补课的时刻更多了，能够把孩子送来了。” 她觉得双休后“会更卷”。
高二学生李萱地点的班级是文科要点班，双休前，她了解到班上50名同学里至少有30人在校外补课，“我们都比较卷，家长也不服输”。李萱周日上午也补课，多了一天歇息日后，她正考虑使用周六晚上补自己单薄的数学。
挑选留校自习的陈晨曾意外听见同学说自己刚上完课。她觉得古怪，追问了几句，对方压低声响告知她，自己找了任课教师在校内补课，某位教师的补课费是一个小时200块。她听了觉得难以想象。
她的心境不免杂乱，她不想再添加学习担负，但眼看那位补课的同学成果排名在上游，而自己属中游，“会觉得自己越来越赶不上他人”，也开端纠结要不要去补课。
双休开端在女儿的校园实施后，许瑞觉得欣喜，但也忧虑双休不了了之。许瑞没想过必定要让女儿考高分或名校。她对女儿的等待很简单，只需女儿尽力过，回想起高中这段芳华，能想起在一个阳光明媚的教室上课，交到了什么样的好朋友，“这些就够了”。
家长李瑜传闻市里一所要点中学的学生都“自愿”留校。她想到高考是一致的，但有的校园双休，有的不双休，榜首反响是“不公平”。但看到孩子回家的那一刻，她觉得双休挺好的。
反而是李瑜的儿子显得忧心如焚。他在电话里告知她，“要不就不回家了”，待在校园。李瑜吩咐他，使用好在校时刻，也比周末补课强。
至于周末，李瑜计划多带着孩子去野外触摸大自然。她还计划给孩子找点感爱好的事做，儿子对钢琴还挺感爱好，她带着他去家楼下的钢琴班试了一节课。
双休榜首周的周末黄昏，李瑜一家人外出漫步。老公带着蹦蹦跳跳的小儿子走在前面，李瑜和大儿子在后边走，一边走一边谈天。她觉得有一家人在一同的感觉了，“曾经只需寒暑假才有的时机，现在或许每周都有了”。
（应受访者要求，文中人物魏晗、陈晨、方淑、李瑜、宋芝、许瑞、李萱、秦珍为化名）
实习生 欧阳思帆 汹涌新闻记者 任雾 修改 彭玮
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